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  • F10. 번아웃: 소진과 버팀 사이

    번아웃과 슬럼프의 차이는 뭘까? 좋아서 하는 일, 번아웃이 찾아온다면? 일과 삶을 균형을 맞추는 법은? 왜 쉬기만 하면 죄책감이 느껴질까?    코로나 이후 번아웃, 슬럼프, 고독감, 일에 대한 피로감을 겪는 사람들이 늘어나고, 각자의 경험을 터놓고 이야기하는 자리가 많아졌습니다.  번아웃을 만드는 사회를 돌아보고, 다른 길을 모색하는 목소리가 담긴 자료를 담았습니다.   

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  • 엄마를 산책시키는 방법

    3월은 입학식의 달! 입학을 앞둔 자녀를 앞둔 부모는 새로운 환경에 적응하는 아이와 함께 불안을 느끼는 시기기도 합니다. 읽으면서 깊은 숨을 내쉬게 되는 그림책을 골랐습니다. 

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  • 그럼에도 불구하고, 연결된 우리

    코로나19 속 연결을 주제로 자료를 모았습니다. 

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  • E5. 가르치기 전에 배워야 할 것들

    가장 관심 갖는 게 뭔가요? 물었을 때 부모들은 교육, 아이들은 진로를 꼽는 수가 많았습니다. 어른들은 자기가 사회의 변화 속도를 따라잡지 못하고,  갈수록 확신할 수 있는 게 없다고 느끼죠. 그러면서도 지금의 학교와 입시 제도를 벗어나 미래를 상상하기가 어렵고 두려워서  변하지 않으려 하는 것 같아요. 불안을 누르고 미래를 합리적으로 상상하기, 진심으로 배움이 좋았던 기억을 떠올리기,  다음세대에 대한 존중과 공존의 지혜를 배우기에 도움 될 자료를 모으려 애썼습니다.  

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참고서비스 (3건)

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  • 질문 아이콘 완벽주의가 너무 지나친 나머지 무기력해지는 사람에게 추천해주실 만한 책이 있을까요?

    안녕하세요. 

    저는 완벽하게 해야 한다는 강박관념과 불안이 커서 결국에 걱정만 하다가 제대로 일을 시작하지 못한 채 지쳐버립니다.

    어떻게 보면 게으른(?), 막연한 불안감을 가지고 있는 완벽주의자들을 위한 책이 있을까요?

    미래에 대한 불안감이 커졌을 때 읽으면 좋을만한 책들을 추천받고 싶습니다.

    읽어주셔서 감사합니다.

    등록일 : 2021년 01월 29일

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  • 질문 아이콘 죽음에 대해 불안해 하는 아이에게 무슨 책을 보여주면 좋을까요?

    이제 열 살이 된 아이가 TV 드라마나 영화 속 죽음을 볼 때마다 굉장히 두려워해요. 막연하게만 느껴지는 죽음에 대해 불안해 하고, 겁내는 것이 안쓰러워 마음을 달래줄 만한 책을 찾고 있어요. 어떤 자료가 있을까요?


    등록일 : 2019년 10월 05일

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  • 질문 아이콘 마음 회복이 필요할 때 읽으면 좋을 책이 있나요?

    본인 스스로가 항상 불안하고, 불완전한 사람이라고 느끼며 살아온 10대입니다. 

    요새는 여러가지로 속상한 일이 겹쳤는데, 자신을 완전히 잃어간다는 느낌을 받으며 지내요.

    오늘 느티나무도서관 복도를 지나치다 우연히 '사서가 읽는 책' 코너에서 <막다른 골목의 추억>을 보았어요.

    사서가 '회복'에 관해 이야기하는 책이라고 소개한 부분을 읽고  '마음을 회복하기 위해 책을 읽으면 어떨까?' 하는 생각이 떠올랐습니다.

    저는 속상할 때 주로 가벼운 그림책, 만화책을 읽는데요,  소소한 즐거움을 느끼는 책을 읽으면 마음이 풀리더라고요. 

    '마음 회복'이 필요할 때 읽으면 좋을 책이 있을까요?

    등록일 : 2018년 09월 01일

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열린게시판 (12건)

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오늘 마주친 한 구절 (10건)

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  • "  과연 사람들이 비즐리를 이해해 줄까? 내 마음은 계속 불안했다.   『내 친구 공룡 비즐리 이야기』 버터워스, 올리버 (김영사). 168쪽. 읽은 날: 2023.4.25. ”

    등록일 : 2023-04-25

  • "  우리가 대화 중에 느끼는 불안은 보통 상대방에게 보이거나 들리고 싶은 욕구, 안전하고 싶은 욕구, 받아들여지거나 소속되고 싶은 욕구에 원인이 있다. 이러한 욕구를 충족할 수 있다는 자신감이 떨어질수록 우리는 목소리를 내거나 침묵을 지켜야 한다는 압박을 더 많이 느끼..”

    등록일 : 2021-12-02

  • "1996년, 결혼을 남과 여의 결합으로만 규정하는 <결혼보호법>이 연방법으로 제정된 이후, 2001년부터 2005년 사이에 미국의 몇몇 주들은 동성결혼을 적극적으로 금지하는 법을 제정하기 위해 주민투표를 시행했습니다. 투표를 앞두고 캠페인 과정에서 성소수자들에 대한 흑색선전이..”

    등록일 : 2019-06-01

논문(1건)

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몸·자아의 소비문화적 연결방식과 불안정성

임인숙

고려대학교 한국사회연구소

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