크게보기

NVC는 과정입니다. 우리 자신을 "나는 ~한 사람이다."라고 표현하는 것은 멈춘 생각으로, 우리 자신을 그 생각 상자에 담아 자기 예언처럼 실현시킵니다. - p. 83

자신을 어떤 정적인 상태로서 규정하는 게 아니라 자신의 감정이 무엇인지, 뭘 하고 싶은지, 어떻게 하면 되는지 생각할 것이기 때문입니다. 비폭력 대화자로서 우리는 자신을 '가치 있는 사람'으로 규정해선 안 됩니다. 그렇게 생각하는 순간 자신이 '가치 없는 사람'은 아닐지 고민하면서 막대한 시간을 소비하게 됩니다. 비폭력 대화는 자신이 어떤 사람인지 고민하는데 시간을 쓰지 않습니다. '나는 누구인가?' 대신에 "이 순간 내 안에 흐르는 삶의 에너지는 무엇인가?"를 매 순간 고민합니다.  - p. 85

『비폭력대화』, 마셜 로젠버그, 북스타, 2018. 

읽은 날: 2021.3.13

*매주 토요일 이른 10시 30분에 낭독을 시작합니다. 

*NVC는 NonViolent Conversation의 약자로 비폭력대화를 뜻합니다.