[생애전환기 신중년학교 워크숍] 쉑쉑바디 shake shake body생애전환기 신중년학교 워크숍 쉑쉑바디 shake shake body몸의 움직임에 정답은 없습니다. 잘하고 못하고의 기준도 없습니다. 단지 내키는 대로 움직일 뿐. 그리고 작은 움직임을 통해 나를 깨우는 것. 흔들고 뛰면서 쌓여있던 고민과 묵은 습관을 털어내고 온전히 나만 생각하는 특별한 경험에 함께 하세요. 일시: 10.31~12.5 (목, 6회) 14-17시장소: 3층 예체능실대상: 새로운 꿈을 꾸고 싶은 중년(40대 후반~50대 후반) 15명수강료: 2만원준비물: 개인컵, 움직임이 편한 옷차림강사: 김윤규(안무가), 서진욱(안무가) 10.31 느리게 워밍업  몸을 깨우기 위한 준비운동11.07 거울 속에 비친 그대  짝꿍의 ..

작성자 : 수원시평생학습관
등록일 : 2019.10.16
조회수 : 4266

소.리.테.라.피 기획강좌호흡을 통해 나오는 내 몸의 소리에 귀 기울여 본 적 있으세요?’말에 온도가 있다‘라는 말! 익숙하시지요~내가 말하는 소리의 온도와 상대방의 말을 듣는 내 마음의 온도는 어떨까요? ⌜소리테라피⌟는 평소의 말하기, 읽기, 듣기를 통해 자신을 평화롭게 하며, 유연하고 건강한 관계를 맺도록 도와주는 치료방법입니다.아래는 소리테라피에 관한 강사님의 안내 글입니다. ------------------------------------------------------------------------ < 이우생활공동체를 위한 소리테라피 > ▶ 잘 모르던 목소리 속의 비밀을 알게 되면 새로운 삶을 살게 됩니다.① 목소리는 ..

작성자 : 이우생활공동체
등록일 : 2019.06.01
조회수 : 7602