"  아이가 어렸을 때 수학이나 문법, 역사보다 협력하는 방법을 가르치는 세상을 상상해보자. 다른 사람들과 가장 잘 소통하는 방법, 자신이 원하는 바를 표현하는 방법, 갈등을 해결하는 방법을 가르치는 것이다. 아이들은 운동, 샤워, 칫솔질을 통해서 신체..”

등록일 : 2021.02.24

"  갈등을 겪는 사람들이 서로 자신의 욕구를 표현하고, 상대의 욕구를 알게 되면 서로의 욕구를 충족시킬 수 있는 방법을 찾는 단계로 넘어간다. 경험상, 서둘러 방법을 찾는 단계로 넘어가면 타협안을 찾을 수는 있겠지만, 해결 방안과는 질적으로 달라진다. 해결 방안을 제안..”

등록일 : 2021.02.06

"  욕구는 평화적으로 갈등을 해결하는 게 핵심 요소다. 따라서 욕구가 무엇인지 그 정의부터 정확히 내릴 필요가 있다. '욕구(needs)'란 삶을 유지하기 위한 자원을 말한다. 예를 들어 신체적으로 행복하려면 공기와 물, 음식, 휴식에 대한 욕구가 충족되어야 한다. 그..”

등록일 : 2021.01.30

"  우리가 비열하거나 악하다고 부르는 사람들의 대부분은 분노와 폭력과 같은 파괴적인 형태 말고는 자신의 욕구를 다룰 방법을 찾지 못하고 있습니다. 아이를 체벌로 훈육하는 부모는 체벌이 반드시 필요하다고 생각합니다. 체벌을 하는 부모의 대부분이 아이들이 맞아야 말을 듣고..”

등록일 : 2021.01.02

"  비폭력적인 대화의 핵심은 지금 자신이 느끼고 있는 감정이 다른 사람과 무관하다는 사실을 깨닫는 것입니다. 내 감정에 영향을 주는 요인은 '내가 반응하는 태도'에 있습니다. 우리가 상대방의 말이 사실이라고 믿을 때, 쉽게 말해 어떤 말에 대해 주관적으로 받아들이게 되..”

등록일 : 2020.11.14

"  그들은 그가 구조 안에 있기 때문에 그를 인간으로 보는 것을 잊어버렸다. 구조 안에서 부장은 구조의 언어를 말했을 뿐, 인간의 언어를 말하지는 않았다. 그는 관료주의의 언어를 말한 것이다. ...(중략)... 비폭력대화는 그 구조가 무엇이건 간에 우리가 그..”

등록일 : 2020.09.26

"  비폭력대화에서는 긍정적인 행동 언어를 이용해서 부탁하도록 제안한다. 다시 말하자면, 여러분이 무엇을 원치 않는가 혹은 상대방이 무엇을 하지 않았으면 좋겠는가가 아니라, 상대방이 무엇을 하길 원하는가를 말한다는 점에서 긍정적인 언어이다. 즉, 상대방이 어떤 것을 '실..”

등록일 : 2020.07.25

"  나는 비록 칭찬이 그 사람 자체보다는 행동에 초점을 두었다 할지라도, 칭찬에 대해 우려하는 바가 있다. 그래서 나는 비판과 똑같이 칭찬도 피한다. 사실, 나는 칭찬과 비판은 놀라울 만큼 비슷하다고 본다. 내가 다른 사람의 행동을 칭찬하거나 비판하는 것은 모두 내가 ..”

등록일 : 2020.02.25

"  어른들이 자기 욕구만 챙기지 않고 아이가 원하는 것도 존중한다는 신뢰를 계속해서 경험하는 아이들은 다른 사람의 욕구를 배려하고 그것들을 충족할 수 있는 능력이 꾸준히 자랄 것이다. - p.46 『자녀가 "싫어!"라고 할 때』, 인발 카스탄, 한국 N..”

등록일 : 2020.02.07