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  • 질문 아이콘 즐거운 이야기를 읽고 싶어요. 기분이 좋아지는 이야기가 없을까요?

    우울할 때 기분이 좋아질 만한 이야기를 찾습니다. 
    아이들이 있는 밝은 그림이 보고 싶어요.
     <내 귀는 짝짝이>, <구름의 전람회>, <애너벨과 신기한 털실>을 빌렸습니다.

    등록일 : 2023년 02월 17일

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  • 질문 아이콘 기후우울증에 대해서 알고싶어요!

    기후위기가 날이 갈수록 심각해지면서

    최근 우리나라를 비롯해서 전세계적으로 젊은 세대들(10대 학생들이나 어린이들까지도)이

    기후우울증을 겪는다는 이야기를 들었어요.

    기후우울증이 어떤 것인지 구체적인 증상이나 사례들이 궁금하고

    정확하게 기후우울증이 아니더라도 기후위기로 고민이 많은 젊은 세대들의 이야기도 궁금한데

    포탈 검색에는 아직 정보가 많지 않은 것 같아서 여기에 문의 남깁니다!

    등록일 : 2022년 07월 16일

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  • 질문 아이콘 마음 회복이 필요할 때 읽으면 좋을 책이 있나요?

    본인 스스로가 항상 불안하고, 불완전한 사람이라고 느끼며 살아온 10대입니다. 

    요새는 여러가지로 속상한 일이 겹쳤는데, 자신을 완전히 잃어간다는 느낌을 받으며 지내요.

    오늘 느티나무도서관 복도를 지나치다 우연히 '사서가 읽는 책' 코너에서 <막다른 골목의 추억>을 보았어요.

    사서가 '회복'에 관해 이야기하는 책이라고 소개한 부분을 읽고  '마음을 회복하기 위해 책을 읽으면 어떨까?' 하는 생각이 떠올랐습니다.

    저는 속상할 때 주로 가벼운 그림책, 만화책을 읽는데요,  소소한 즐거움을 느끼는 책을 읽으면 마음이 풀리더라고요. 

    '마음 회복'이 필요할 때 읽으면 좋을 책이 있을까요?

    등록일 : 2018년 09월 01일

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오늘 마주친 한 구절 (4건)

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  • "    무지는 세상에서 가장 유쾌한 학문이다. 아무런 노동이나 수고 없이도 습득할 수 있으며, 정신에 우울함이 스며들지 못하게 해주니 말이다.     『물고기는 존재하지 않는다』, 룰루 밀러 (곰출판) 챕터 7  읽은 날 :..”

    등록일 : 2022-09-23

  • "  자기 공감을 위해 중요한 것은 우리 자신의 두 부분 -과거의 행동을 후회하고 있는 자신과 처음에 그 행동을 선택한 자신- 을 모두 연민으로 수용하는 것이다.애도와 자기 용서 과정으로 자책과 우울에서 자유로워질 때, 우리는 배우고 성장할 수 있게 된다. 매 순간 욕구..”

    등록일 : 2019-10-30

  • "  제 생각으로는 우리가 우울을 느끼는 것은 자신이 원하는 것을 얻지 못해서이고, 또 우리가 원하는 것을 얻을 수 있는 방법을 한 번도 배운 적이 없기 때문입니다. 우리가 배운 것은 오로지 착한 아이, 좋은 부모가 되는 방법뿐입니다. 이런 식의 '착한' 사람이 되기 위..”

    등록일 : 2019-09-06